美肌にうってつけの日

30代美容マニアが美肌に関するあれこれを毎日つづってます。

本日も、きれいになる方法について書いてみた

体内のヒアルロン酸の量は乳児の頃が最も豊富で、30代以降は一気に減少速度が加速し、40代以降には乳児の時と対比してみると、ほぼ5割まで減少が進み、60代の頃にはかなり失われてしまいます。

セラミドは肌の角質層内部において、細胞間にできた隙間でスポンジのような構造で水分&油分をしっかり抱き込んで存在している脂質の一種です。肌だけでなく髪の毛の潤いの維持に大切な役割を果たしています。

ヒアルロン酸とはもとから人の体の中の色々な組織に豊富に含まれる、ぬめりのある粘性のある液体のことを示し、生化学的に表現すればムコ多糖類というゲル状物質の一種だと言うことができます。

肌にもともと備わっているバリア機能で水分の蒸散を防ごうと肌は頑張っているのですが、その優れた作用は年齢とともに弱くなっていくので、スキンケアでの保湿で足りなくなった分を補充してあげることが大切になります。

若々しく健康な美肌をキープしたいなら、たっぷりのビタミン類を食事などで摂ることが肝心ですが、実のところセメントのように皮膚の組織と組織をつなげる大切な役割を果たすコラーゲンを体内で作るためにも絶対に必要なものなのです。

これだけは気をつけていただきたいのが「顔に汗が吹き出したままの状態で、いつも通りに化粧水をつけてしまわない」ことです。ベタつく汗と化粧水が混合されると肌にマイナスの影響を与える可能性があります。

化粧品関係の情報が世間に溢れている現在は、実際のところ貴方の肌に合った化粧品に行き当たるのはなかなか大変です。まず一番にトライアルセットで納得するまで確かめてもらえればと思います。

肌のアンチエイジング対策としてはなによりもまず保湿と柔らかな潤い感をもう一度回復させることが最も重要なのです。お肌に豊富に水を保持することによって、肌にもともと備わっているバリア機能が完璧に働いてくれるのです。

ここ最近はメーカーやブランド毎のトライアルセットが必ずと言っていいくらいありますので、気に入った化粧品は買い揃える前にトライアルセットを注文して使い心地などを確かめるとの手を考えても良いと思います。

しょっちゅう「化粧水をちょっぴりつけても効果はない」「豪快にたっぷりと使用したいもの」という話を聞きますね。明らかに化粧水の使用量は足りないくらいより多めの方がいい結果が得られます。